{"id":27,"date":"2019-03-19T08:54:09","date_gmt":"2019-03-19T07:54:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rando-cycles.fr\/?p=27"},"modified":"2019-04-18T16:30:54","modified_gmt":"2019-04-18T14:30:54","slug":"pourquoi-la-randonnee-en-vtc-est-un-sport-benefique-pour-lorganisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rando-cycles.fr\/pourquoi-la-randonnee-en-vtc-est-un-sport-benefique-pour-lorganisme\/","title":{"rendered":"Pourquoi la randonn\u00e9e en VTC est un sport b\u00e9n\u00e9fique pour l’organisme ?"},"content":{"rendered":"\n

La randonn\u00e9e en V\u00e9lo Tout Chemin est une activit\u00e9 sportive qui ne demande aucune aptitude particuli\u00e8re. On sait tous monter \u00e0 v\u00e9lo ? Mais avec un VTC, vous allez pouvoir partager cette belle exp\u00e9rience et cette passion ensemble pour une randonn\u00e9e en famille, ou couple ou entre amis et coll\u00e8gues. Pour les aventuriers dans l’\u00e2me, ou les amateurs de randonn\u00e9es en pleine nature, il s’agit d’une activit\u00e9 \u00e0 partager absolument avec ces proches ! Si vous h\u00e9sitez encore, voici quelques points qui vont vous aider \u00e0 sauter le pas et \u00e0 appr\u00e9cier pleinement cette activit\u00e9 en montant sur votre VTC.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

La randonn\u00e9e en VTC pour une meilleure sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
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Faire quelques kilom\u00e8tres \u00e0 travers les montagnes et les sentiers de la for\u00eat est un bon exercice pour faire travailler le corps efficacement. Le v\u00e9lo est connu tout d’abord, pour ses vertus \u00e0 faire bouger tout le corps et donc, a des bienfaits sur notre sant\u00e9. Le c\u0153ur est le premier \u00e0 b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits du VTC. Il muscle efficacement le c\u0153ur et augmente les capacit\u00e9s cardiorespiratoires. Il r\u00e9duit \u00e9galement, les risques d’hypertension et de diab\u00e8te, \u00e9tant donn\u00e9 qu’il permet de bruler vite et d\u00e9finitivement le mauvais gras dans le sang. Par ailleurs, pour ceux ou celles souhaitant se d\u00e9barrasser de quelques kilos superflus ou garder la ligne, le v\u00e9lo tout chemin les aide \u00e9galement \u00e0 atteindre leurs objectifs de poids id\u00e9al. Et si vous voulez am\u00e9liorer vos performances physiques, la rando en VTC est aussi efficace pour tonifier et renforcer vos muscles, et bien s\u00fbr, augmenter votre endurance.<\/p>\n\n\n\n

C’est bon pour le moral !<\/h2>\n\n\n\n
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Besoin de prendre une pause et de vous \u00e9vader un peu des soucis quotidiens ? Une petite randonn\u00e9e en VTC sera plus que b\u00e9n\u00e9fique pour vous. Il est bien connu que le sport est efficace pour d\u00e9stresser et oublier la monotonie du quotidien. De ce fait, en plus de pratiquer une activit\u00e9 sportive, les sorties en pleine nature, au contact avec le monde sauvage vous seront utiles, voire m\u00eame indispensables. Quelques heures sur votre v\u00e9lo, en famille ou entre amis, et vous aurez vos batteries recharg\u00e9es au maximum pour vous aider \u00e0 affronter les prochains jours avec objectivit\u00e9. Et pour termner, avec le VTC, vous serez automatiquement r\u00e9concili\u00e9 avec le sport, car il s’agit d’un loisir sportif ludique et \u00e0 partager sans mod\u00e9ration avec vos proches.<\/p>\n\n\n\n

Tout le monde peut en faire<\/h2>\n\n\n\n
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Que vous vouliez partager votre aventure en VTC avec votre famille ou avec vos amis, sachez qu’il n’y a aucune restriction d’\u00e2ge ni de sexe ni aucune contrindication pour faire de la randonn\u00e9e en VTC. Le type de v\u00e9lo VTC est l’id\u00e9al pour ce sport en pleine nature, vu qu’il allie confort, performance et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. De ce fait, que vous vouliez partir avec vos enfants ou partager ce moment avec vos parents, vous aurez l’occasion de vivre ensemble une belle aventure humaine au contact de la nature. Ce sera, en quelque sorte, le moment de vous a\u00e9rer l’esprit et de partager ensemble une nouvelle exp\u00e9rience enrichissante et ludique. Et pour plus de sensation forte, vous allez m\u00eame pouvoir organiser des voyages \u00e0 v\u00e9lo, avec un itin\u00e9raire au choix. \u00c7a sera l’occasion d’assembler sport, d\u00e9tente et aventure. Et si tout le monde a appr\u00e9ci\u00e9 ce moment pass\u00e9 ensemble, pourquoi ne pas en faire une tradition ? Rien de tel qu’un petit weekend par mois, partir ensemble \u00e0 l’aventure sur un VTC, pour se ressourcer, affronter la vie et renouer la communication entre les membres de la famille, tout en prenant soin de son corps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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